聶夢雙先簡單的做了一下熱，接著再就將時寧之前教會給的一些基礎作一一展現給時寧看，這些，都是時寧之前教過的，玩酷跑前的基礎作訓練。
不過數月，聶夢雙的作練到已掌握要領。
“一直都是自己在這裡練習嗎？”看著的標準作，時寧笑著問聶夢懷，“一看就知下了苦功夫。