「軍姿二十分鐘！」秦峰一聲令下，立刻神抖擻，抬頭，脊背筆直的目視前方。
大清早的太就很曬，最基本也是最難的站軍姿，二十分鐘的軍姿對於普通人來說隻是熱，對於白靈汐來說已經是汗流浹背了。
「蛙跳一百！」
「兩千米負重跑！」
秦峰一個指令，