X學院，除了每個等級的學生需要接訓練之後，教練們的訓練也不會停止。
但不同的是，教練的訓練並沒有專人監督，而是靠自己自覺，之後上傳當天的數據到系統里就可以了。
當然，智能系統有專門的檢測功能，會據你的數據推算出你的運量，如果系統推算出的運量與教練上