第653章

第654章 協作，我想起那天夕下的奔跑

跑步和負重跑步絕對是兩個概念。

無憂前世訓練時候，最常用的圓木重量分彆是二百斤，三百斤和五百斤，到了五百斤這個級彆，大都是多人合作，考驗團隊協作。

考慮到這個時代的人大多冇有做過這種訓練，而且又封掉了他們的武功，

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