新軍營卯初晨練，校場簡易，新兵不著刀槍，到了校場隻有馬步、負重、長足。
長足便是跑步，步兵需善走，足輕如奔馬者才屬兵。
沙包綁在上繞著校場跑，馬步、舉石、長足，換練。新兵大多是窮苦出，便是削瘦單薄的年也有把子氣力，但一上午的練下來，所有人都像泡了水，