尋常功心法走的多是聚氣丹田，然後逐一沖破經絡上的各道，最終連點線的路子，但混元神功不是，雖然通過吐納得來的靈氣也會率先進丹田氣海，卻不是自丹田氣海聚集積攢，而是自丹田之中略做中轉，隨後分赴十二正經。
練氣的要訣都是以意行氣，但初練之人無有毫靈氣，以意行氣也就無從談起