紀辰凌來找的時候,已經練習完瑜伽,洗了澡,正在冥想。
以前看過一本書《曾國藩》,上面有說,曾國藩每天都會花時間靜靜的冥想,反省自己做錯了什麼,捕捉人的真諦,讓自己的心境更加的豁達,不以喜,不以己悲,做到平和,自若。
“小汐。”紀辰凌喊道。
白汐睜開
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