傍晚時分。
青舟回到小院，燒水泡澡。
今晚要出門，所以今天他回來的比較早。
還有最后一瓶煉藥水。
他決定直接用掉，讓全皮蓄積最大的能量，開始為煉筋做準備。
書籍上記載，煉筋需重力拉，以藥輔之,以開，開肩等的撐筋拔骨