玄黃大陸的一般修士，能修煉二十多年，在三十歲之前進到築基期，從而得到二百餘年的壽元是很平常的。
築基了，也不是每個修士都有機會進結丹期的，大多數修士一生就止步在築基期，只有二百餘年的壽元，只有其中的數才能修煉到結丹期。
而這個過程，有的要五十年，有