爐中沙是一種產自星洲的靈沙， 多被丹修鋪設於煉丹爐，以吸收丹毒，故得名爐中沙。但它的吸收能力非常有限，十分丹毒只能吸收掉兩三分， 但令人意外的是， 它卻有辨別丹毒含量的功能。
將丹擺放在爐中沙之上， 若呈現黃，則丹毒含量在四五分左右；若呈現紅， 則丹毒含量在六七分左