于是嗜盟的人紛紛下去安排，而姜巖和何海川兩人則是賣力的訓練著，當初他們可是跟余一一起進嗜盟，180猛男隊的一員。
這一次余一跟隨著棠姐去歷練了一番，實力肯定有了很大的提升，他們在嗜盟中也沒有懶，時刻都在努力的訓練，絕不能被余一比下去，也不能讓棠姐失。