許未來昨天晚上睡前與西蒙約了健,今天早上九點到了健房,在西蒙的指導下,運了兩個小時,出了一汗。
不得不說,這些日子跟著西蒙鍛煉,明顯覺到自己的狀況比傷后的那一段時間好了很多,臉漸漸紅潤,不再總是帶著蒼白之,神狀態也一天比一天好了。
在健房的休