“自尊，是指一個人對自己整價值的認識。簡單的說，如果你通常認為自己是一個有價值的人，那麼你的自尊比較高；反之，你覺得自己總上沒啥價值，那麼你的自尊就比較低。”
“自尊的高低是怎麼來的呢？現代的行為傳學早發現，自尊是有不可忽視的傳基礎的。當然，后天環境也是影響顯著的……”