先翻開第一頁，上面有男疊的姿勢——最傳統的老漢.
推車。
燕七心來，按照上的標注，先擺出老漢.
推車的造型，又模仿上面標注的方法呼氣，吸氣。
這種呼氣吸氣方法十分奇怪，似乎是在用丹田在呼吸，而不是用肺呼吸，如此詭異的呼吸方