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這些年，林莫臣的生活習慣其實並不規律。他總是到出差，一開始是全國，後來是許多國家。他習慣睡得很晚，大多數時候是加班。有時候不需要加班，也會熬到一兩點才睡。
但他醒得很早，總是五點多就醒來，在床上靜靜躺一會兒，就起床。看新聞，看書，或者直接開始工作。