第425章
“我會據你們的況去調整容。第一個月，只練三樣：站樁、出槍、挨打。”
“挨打？”觀月瞪大眼睛。
觀林沒有解釋，只是將木在地上輕輕一磕：“開始吧。”
首先是最基本的馬步。
觀林要求們雙腳與肩同寬，膝蓋彎曲標準的九十度，腰背直如松，雙手虛
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