第1卷 第2406章 敢叫敢答
沈溪沒說錯，固齒確實簡單，五分鐘後，在座諸位都學會了。
叮囑道：“每天晨起第一件事，先練一遍，最好睡前再來一遍，這個不僅可以固齒，還能強腎，腎氣足才能更好。”
“好的。”
戈京華像個聽話的小學生一樣，拿著小本本認真記下來，每一步都寫仔細了。
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